MəZmun
- Ailə ayrılığı nədir?
- Ortaq bir məqsədiniz olsun
- Hörmətli və mehriban olun
- Heç vaxt ortağınıza təzyiq göstərməyin
- Qaytarılma münasibətlərindən çəkinin
- Uşaqları qarışığa sürükləməyin
- Sərhədlər qoyun və onlara əməl edin
- Müntəzəm olaraq ünsiyyət qurun
Bir araşdırmaya görə, evliliklərin yüzdə 50 -si boşanma ilə nəticələnir; acı həqiqət budur. Evliliyini bərpa etmək ümidi olan cütlüklər, boşanmaq və ya etməmələrini qiymətləndirmək üçün boşluq yaratmaq üçün ayrılmağı seçirlər.
Evlilikdə ayrılıq, bir evli cütlüyün boşanmadan birlikdə yaşamağı dayandırdığı bir ssenaridir.
Ailə ayrılığı nədir?
Evlilik ayrılığı boşanmanın ilk addımı ola bilər; tərəfdaşlar, barışıq vasitəsi olaraq istifadə etmək üçün doğru bacarıqları tətbiq etmədikdə.
Ər -arvadın nikahdan ayrılması həm qeyri -rəsmi, həm də qanuni ayrılıq yolu ilə məhkəməyə ayrılma müqaviləsi təqdim etməklə edilə bilər.
Evlilikdə ayrılıqla məşğul olarkən, hər iki həyat yoldaşı daha sonra xoşbəxt bir evliliyə səbəb ola biləcək məhsuldar bir ayrılıq üçün təşəbbüs göstərməlidirlər.
Evlilik ayrılığını necə həll etmək olar? Və evlilikdən ayrılmağın ən yaxşı yolu nədir?
Həmçinin baxın:
Həyat yoldaşınızdan ayrılmaqda sizə kömək etmək üçün, evlənməyinizi bir araya gətirmək və evliliyinizi gücləndirmək üçün bir vasitə olaraq istifadə edə biləcəyinizi təmin etmək üçün ayrılmağın bəzi vacib və edilməməli məqamlarını sadaladıq.
Ortaq bir məqsədiniz olsun
Ayrılıqla məşğul olarkən niyə ayrılmaq qərarına gəlməli olduğunuzu həyat yoldaşınızla razılaşdırın.
Kor bir ayrılığı düzəltmək çətindir və tərəfdaşlar arasında incik hisslər buraxaraq şəfa müddətini uzadır.
Həyat yoldaşınıza həm sizin, həm də uşaqlarınızın xeyrinə hisslərinizi və evliliyinizdən vaxt ayırmaq ehtiyacınızı anlasın.
Geniş yer və vaxt, ortağınızın təsiri olmadan ayıq bir qərar verməyə yer verir.
Evlilik məqsədləri haqqında bir SWOT (Güclü, zəif tərəflər, fürsətlər və təhdidlər) təhlili aparmaq və aparmaq imkanı əldə edilir.
Ancaq məhsuldar bir evlilik ayrılığına sahib olmaq üçün bir sıra evlilik ayrılıq məqsədlərinə də aydınlıq gətirməlisiniz.
Evlilik ayrılıq məqsədləriniz bunlar olmalıdır:
- Evliliyin ayrılma vaxtı
- Ayrılma dövründə hər bir tərəfdaşın məsuliyyəti və rolu
- Ayrılıq zamanı hər iki həyat yoldaşının tətbiq edəcəyi məhdudiyyətlər və qaydalar
- Evliliyi düzəltmək üçün hər iki tərəfin gözləntiləri
Hörmətli və mehriban olun
Ayrılığın kökləri həll olunmamış fikir ayrılıqlarından, bir -birinizi bağışlamamaqdan, hərəkətlərinizə görə məsuliyyət daşımamaqdan və zəif ünsiyyətdən qaynaqlana bilər.
Bütün bu incitici duyğularla, duyğularınız ikiniz arasındakı emosional məsafəni artıran təhqirlərə və ya acı sözlərə səbəb ola bilər.
Duyğularınızı idarə edin; əsaslandırmanın bu anda əsas yer tutmasına icazə verin.
Ayrılıq zamanı hörmətli və xeyirxah olmaq evliliyinizin barışmasında böyük rol oynayacaq və uşaqlarınızın emosional yara izlərindən qorunmasını təmin edəcək.
Heç vaxt ortağınıza təzyiq göstərməyin
Özünü qiymətləndirmək və həyat yoldaşının həyatındakı əhəmiyyətini dərk etmək üçün ideal olan "mənə vaxt" dır.
Ancaq ayrılıq qeyri -müəyyənlik qorxusunu özü ilə gətirir. Bu qorxu ortaqları istəmədən hər hansı bir əlaqəyə zərər verən bir seçim etməyə məcbur etməyə məcbur edir.
Evliliyi pozmaq və ya etmək üçün geniş bir addım atmaq üçün zamana ehtiyacınız olduğu kimi, həyat yoldaşınıza heç bir təzyiq olmadan müstəqil qərar verməsinə icazə verin.
Şəxsi hökm, vəziyyətin qiymətləndirilməsini və daimi həllini müəyyənləşdirir.
Evlilik məsləhətçisi axtarın
Evlilik məsləhətçiliyi, cütlüklərin münasibətlərini yaxşılaşdırmaq üçün münaqişələri müəyyən etməyə və onları həll etməyə kömək edən bir psixoterapiya növüdür. Ayrılıqda olan bir cütlüyün faydalana biləcəyi bir şey kimi səslənir.
Şəfa prosesində hər ikinizə kömək etmək üçün peşəkar bir üçüncü tərəfin xidmətlərini axtarmağa qərar verin.
Bir evlilik məsləhətçisini seçərək, ayrılığa baxmayaraq münasibətlərinizə istiqamət vermək üçün müxtəlif quruluşlu texnikalara daxil ola biləcəyinizi başa düşməlisiniz.
Əlavə vəziyyəti diqqətlə müzakirə etdikdən və qiymətləndirdikdən sonra ən uyğun istiqamətdə işləməyinizə kömək edirlər.
Hələ də incitmək istəsəniz, bağışlamaq sizin üçün bir seçim deyil, amma evliliyin bərpası üçün vacibdir. Məsləhət də bağışlanma tapmaqda faydalı ola bilər.
Evlilik məsləhətləri sağlamlığınıza təsir etmədən həyatınızı davam etdirmək üçün müalicəvi bir tədbir olaraq faydalıdır.
Qaytarılma münasibətlərindən çəkinin
Ərinizdən və ya həyat yoldaşınızdan rəsmi olaraq boşanmadan əvvəl başqa bir əlaqəyə üstünlük verməyin.
Özünüzə qulluq etmək üçün sərmayə qoyaraq şəxsi məkandan və vaxtdan zövq alın. Uşaqlarınız varsa, həm ana, həm də ata rolunu oynadığınız üçün onlara bütün diqqəti verməyin vaxtıdır.
Uşaqları qarışığa sürükləməyin
Ayrılıq və ya boşanma uşağın həyatına fəlakətli təsir göstərə bilər. Ayrılıq uşaqlarınız üçün daxili və xarici problemlərə səbəb ola biləcək ağrılı bir proses ola bilər.
Araşdırma Valideynlərin boşanması/ayrılmasının uşaq və yeniyetmələrə uyğunlaşma problemləri riskinin artması ilə əlaqəli olduğunu göstərirakademik çətinliklər (məsələn, aşağı siniflər və məktəbi tərk etmə), pozucu davranışlar (məsələn, davranış və maddə istifadəsi problemləri) və depresif əhval -ruhiyyə.
Uşaqlar günahsızdır; onlar sizin konfliktlərinizə tərəf deyillər. Yaşları olmadıqca daha incə detallara girmədən nə gözləyəcəklərini onlara bildirin.
Ətrafınızda heç vaxt həyat yoldaşınız haqqında pis danışmayın; çünki bu yalnız uşaqlarınıza mənfi təsir göstərəcək və onlar hər iki valideynə sadiq olduqları üçün özünü günahkar və qarışıq hiss edəcəklər.
Sərhədlər qoyun və onlara əməl edin
Evliliklə ayrılıq arasında fərq var. Həyat yoldaşınızın yaxınlıq kimi bütün evlilik hüquqlarından istifadə etməsinə icazə versəniz, hər şeyi həll etməyə tələsməzlər.
Məqsədi hazırlayarkən sərhədlər qoyun və onlara ciddi riayət edin.
Müntəzəm olaraq ünsiyyət qurun
Ünsiyyət həm evlilikdə, həm də ayrılıqda önəmlidir.
Şübhələrin qarşısını almaq üçün ünsiyyət kanallarınızın hər an açıq olmasına icazə verin. Ağrılı hisslərinizi açmaq və danışmaq, problemlərdən qaçmamaq üçün peşəkar bir şəkildə danışmaq və "tanışlığa" başlamaq üçün doğru vasitədir.
Ailə qurmağı seçən cütlüklər evliliyin istiqaməti haqqında açıq fikirdə olmalıdırlar.
Evlilik ayrılığını həll etməkdə etməli və etməməyiniz lazım olan müvəffəqiyyət, evliliyin bərpası imkanınızın olduğu, uğursuzluğu isə boşanmağa hazırlaşdığınız deməkdir.