MəZmun
Bu və ya digər şəkildə, hamımız öz mövqeyimizi möhkəm tutduq. Bəziləri hətta onu tətbiq etmək üçün çox səy göstərmişlər. Amma həqiqətən buna dəyərmi? Bunun üstünlükləri mənfi cəhətlərdən daha çoxdurmu? Özünüzü "çətin" və ya "iddialı" bir insan kimi tələffüz etmək çox asandır və bir çoxumuz peşmançılıq çəkmədən gündəlik nəticələr verə biləcəyimizi düşünürük. Bununla birlikdə, bu xüsusiyyətin yaxşı istifadə edildiyi təqdirdə çevik olmağın sizə bir çox fayda verə biləcəyini başa düşmək üçün Psixologiya dərəcəsinə ehtiyacınız yoxdur.
Əksər hallarda inadkarlıq bir qarşıdurmada yaranır. Daimi insanlar, çox meylli olduqları və ya cansıxıcı olduqları üçün bir şeyə fikir vermirlər. Kifayət qədər təhrik edildiyi təqdirdə, hətta ən səbirli və fərasətli insanlar da inadkarlığa meyllidirlər. Şübhəsiz ki, inadkar olduğunuzun "düzgün iş" olduğunu bildiyiniz müddətcə, bu davranış üçün inandırıcı bir izahat olduğunu düşünə bilərsiniz. Amma əslində yoxdur.
İnadkar olmaqla nəyə nail olmaq istəyirəm?
İstəyinizi və ya seçiminizi zorla tətbiq etmək əslində budur. Bir şeyə sahib olmaq istədikdə, ortağınızı yalnız iki seçimlə tərk edirsiniz: riayət etmək və ya qarşı çıxmaq. Təəssüf ki, bu şərtlərə riayət edən birini görmək olduqca nadir bir haldır. Digər tərəfdən, təcavüz təbii bir cavabdır və oxşar bir cavab digər şəxsdən yaranır. Bu nöqtədə, doğru və ya səhv etdiyinizin artıq bir əhəmiyyəti yoxdur və mənfi bir "oyun oyunu" hərəkətə keçir. Ruhlar yüksələcək, istənilməyən nəticələr çıxarılacaq və heç bir dəyərli məqamla razılaşdırılmayacaq. Növbəti dəfə "hərəkət etmək" istədiyiniz zaman özünüzə sual verin: "Bunu etməklə nəyə nail olmaq istəyirəm?". Bu sualın cavabı "uyğunluq", "qəbul" və ya tamamilə başqa bir şeydirmi?
Davranış modelinin səbəbini tapın. Bəzi insanlar üçün xəbərçi bir mübarizə və ya haqsızlığa uğramaq duyğusudur, digərləri üçün münasibətlərdə ayaqlarını itirmək qorxusudur. İnsanlar mövqelərinin təhdid olunacağını hiss etdikdə inadkar olmaq bacarığına malikdirlər. Təhlükəsiz ola bilmək üçün bəzi inanclara və ya vərdişlərə riayət etməyin hər şeydən vacib olduğunu düşünə bilərik, amma bu həmişə belə olmur. İntuisiya və ya dürtüsel meyllərin qurbanı olmaq əvəzinə, niyə belə davranmağımızın səbəbini düşünmək on qat daha faydalıdır. Lazım gördüyümüz bir şey varsa, ortağımıza yaxınlaşmağın və onu inandırmağın başqa yolları da var. İstər sadə bir "üzr istəyirəm" olsun, istər yeni bir avtomobil almaq, istərsə də münasibətdə kiçik bir dəyişiklik istəmək, inadkarlıq bunlardan heç birini əldə etməyin ən təsirli yolu deyil.
Buraxmaq sənəti
Çox görünməsə də, bir şeydən əl çəkməyi öyrənmək olduqca çətindir, xüsusən də həqiqətən inandığınız bir şeydirsə. Prinsip və inanclarınızı ciddi şəkildə müdafiə etməyinizin mənası olsa da, bir çox vəziyyət var buraxmaqla daha yaxşı olardım. Bunu edə bilmək üçün daha böyük mənzərəni görmək bacarığı da tələb olunur. Son nəticə, hədəfiniz olmalıdır, mübahisədə kiminsə razılığını əldə etməyinizə əmin olun. Vəziyyət fərqli olsa da, elastiklik həmişə uğurlu nəticənin mənbəyi olmuşdur. Bu münasibətlərə də aiddir. Müəyyən bir istiqaməti və ya müəyyən tələbləri qorumaq doğru görünə bilər, amma şeylərin gerçəkliyi təsəvvür etdiyimizdən çox fərqlidir. Bir şeydə haqlı olmaq və öz baxışınızı tətbiq edərək müsbət nəticə əldə etmək iki fərqli şeydir. Çox vaxt bunun mənfi təsirləri olur. Beləliklə, müəyyən bir istiqamətdə ağılsızca israr etməzdən əvvəl, bu döyüşdən imtina edərək daha yaxşı nəticələr əldə edə biləcəyinizi düşünün. Perspektiviniz uzunmüddətli perspektivdə qurulmalı və hədəfiniz son nəticə olmalıdır.
Ekstremallar tez -tez arzuolunmaz təsirlərlə əlaqələndirilir. İnadkarlıq, hər hansı bir formada, özlüyündə həddindən artıq reaksiya tərzidir və ən çox sevindirici deyil. Bəzən onurğa sütununun olduğunu və kiminsə ən kiçik itkisinə görə hüquqlarından imtina etmədiyini göstərmək faydalı olsa da, düzgün tarazlığı tapmaq əsl problemdir. İnadkar impulslarınızı pozitiv və konstruktiv vəziyyətlərə yönəldin, hərəkətə laqeyd yanaşmayın və hərəkətə qərar verməzdən əvvəl bir neçə amili nəzərə alın. Unutmayın, iradəli və qatır başlı olmaq eyni şey deyil!