MəZmun
Boşanma bu günlərdə çox olur və hamımız bilirik ki, nəinki cütlük üçün, hətta ailələri və əlbəttə - uşaqları üçün nə qədər ağırdır. Bəzən boşanma sizi dəyişdirir. Bir insanın uzun və yorucu prosesdən keçə biləcəyi ən ağrılı təcrübələrdən biri ola bilər, bahalı ödənişlər və yenidən başlamağın çətinliyi - bütün bu sınaqlardan sonra özünüzü haradan seçirsiniz? Həyatınızı yenidən yaşamağa haradan başlayırsınız? Boşanma qayğısının gəldiyi yer budur.
Bunu əvvəllər eşitməmisinizsə, indi başa düşməyə başlamaq yaxşıdır.
Boşanma baxımı nədir?
Əgər birisənsə və ya boşanmaqda olan birini tanıyırsan, bu səni mütləq maraqlandıracaq. Hamımız, müəyyən həyat təcrübələrinin boşanma ilə qarşılaşacaqları hər gün qarşılaşmalı olduqları stres və narahatlıqla birlikdə insanı necə dəyişdiyini bilirik. Hamımız fərqli olduğumuz üçün boşanma ilə mübarizə üsulumuz da fərqli olacaq, buna görə də əsəb pozğunluqları yaşayan, dəyişən və uzaqlaşan insanlar var və təəssüf ki, sevməkdən daha çox nifrət etməyi seçənlər var.
Boşanma baxımı insanlara boşanmanın çətin reallığı ilə mübarizə aparmaq üçün yaradılıb. Bu prosesdə və sonrasında sizə və hətta uşaqlarınıza dəstək olmağı hədəfləyən qayğıkeş insanlar qrupudur.
Bu insanlar nə hiss etdiyinizi bilirlər və heç vaxt mühakimə etməyəcəklər. Boşanma ilə məşğul olan hər kəsin dəstəyə ehtiyacı olduğu üçün işləyir və bu sizi daha yaxşı vəziyyətdə sağlam və sağlam saxlayacaq.
Bəzən mühakimə olunmadan düşüncələriniz və hissləriniz haqqında kiməsə danışmağın sadə vaxtı artıq bizi oradan qaldıra biləcək bir şeydir, "bunu edə bilərəm" deyə bilərik.
Boşanma baxımı niyə vacibdir?
Boşanma və ya ortada olan uşaqlar üçün boşanma qayğısı çox vacibdir. Bu insanlar həyatlarına yenidən başladıqları üçün güclü bir təməl qurmalıdırlar. Bütün qırıq parçaları ilə həyatınızı yenidən qursanız nə olar? Hələ də güclü ola bilərsənmi?
Davam edə biləcəyiniz üçün möhkəm bir təməl yaradın. Ağır yükləriniz olsa belə, əzilməyəcək bir addım atın. Güvənmək və sevmək qabiliyyətini itirməmək üçün güclü bir təməl qurun. Özünüzü tanıyın və bir zamanlar dostlarınızın və ailənizin dəstəyi və sevgisi və əlbəttə ki, Rəbbin rəhbərliyi ilə itirilənləri yenidən qura biləcəksiniz.
Boşanma baxımından nə gözləmək olar?
Bu baxım terapiyasından və ya seanslarından yalnız siz yox, uşaqlarınız da keçə bilər. Müalicənin zaman alacağını və bu prosesə tələsməyiniz lazım olduğunu xatırlamalısınız.
- Boşanma qayğısı sizi nəyin xoşbəxt etdiyini və həyatda prioritetinizin nə olduğunu anlamağa imkan verəcək. Unutmayın ki, həyat yoldaşınızı və digər var -dövlətinizi itirmiş ola bilərsiniz, amma ətrafınızda daha böyük şeylərə və insanlara sahibsiniz.
- Həyat gözləmələri də bu prosesin bir hissəsidir. Boşandıqdan sonra tez -tez qarışıq oluruq. Sanki haradan başlayacağımızı və bundan sonra nə edəcəyimizi bilmirik, ancaq dəstək qrupu ilə. Gələcəkdə nə ilə qarşılaşacağınızı öyrənəcəksiniz və hazırlaşacaqsınız.
- Qəzəb və tənhalıqla üzləşmək dəstək qrupunun vacib bir hissəsidir. Küskünlük və qəzəb olacaq, amma bu sizinlə bitməyəcək, çünki uşaqlarınız da kin saxlaya bilərlər. Uşaqlara boşanma baxımının da verilməsinin səbəbi budur. İnanın ya da inanmayın, bu duyğularla üzləşməlisiniz, çünki onlardan nə qədər çox imtina etsəniz və ya gizlədərsinizsə, sizi daha çox yeyər.
- Şəfa prosesinin başqa bir vacib hissəsi uşaqlarınıza necə qulluq edəcəyinizdir. Unutmayın ki, onlar da çətin günlər yaşayırlar və onlar üçün sizin üçün olduğundan daha böyükdür. Güclü ola bilməsən, onlara necə baxa bilərsən?
- Davam etmək və sağalmaq üçün yol vaxt aparacaq, buna görə özünüzü məcbur etməyin. Özünüzü yaxşı hiss edəcəyiniz günlərlə, sonra isə ağrının geri qayıtdığı günlərlə qarşılaşacaqsınız. Boşanma qrupu ilə bir insan, bu hissləri mühakimə olunmayacaq şəkildə azad etməyə meyllidir.
- Boşandıqdan sonra ordan hara gedirsən? Maliyyə böhranından geri çəkilmək üçün nə edirsiniz? Sizi dəstəkləyəcək insanların köməyi ilə, bu sizin üçün olacaq insanların olduğunu bildiyiniz müddətdə və ya məqsədlərinizi prioritetlərinizlə birlikdə təyin etdiyiniz müddətdə, aylar və ya illər çəksə də - bunu edə bilərsiniz.
- İnanın ya da inanmayın, bu qruplar sizin üçün burada olacaq və hətta yenidən sevgiyə inanmaq və yanında olmaq üçün başqa bir insan tapmaq axtarışınızda sizə dəstək olacaq. Boşanma həyatımıza son qoymur, sadəcə bir uğursuzluqdur.
Boşanmadan necə geri dönməyin bir çox yolu ola bilər. Dəstək qrupları üçün heç bir mənbəniz yoxdursa, ən azı duyğularınız və düşüncələrinizlə məşğul olmağınıza kömək edə biləcək boşanma kitabları kimi alternativlər var.
Utancaq olmayın və daha yaxşı olmaq və boşanmaq üçün hər fürsəti qaçırmayın. Əldə edə biləcəyiniz bütün köməyi qəbul etmək zəiflik əlaməti deyil, irəliləməyə hazır olduğunuz üçün güclü olduğunuzun bir əlamətidir.
Xüsusilə bir valideyn olduğunuzda boşanmaq heç vaxt asan olmur və bizə müxtəlif yollarla təsir edə bilsə də, boşanma baxımının məqsədi dəyişmir. Boşanmanın sərt reallığını görən bütün insanlara və uşaqlara kömək, dinləyici bir qulaq, kömək və ən çox dəstək vermək üçün buradayıq.