MəZmun
- 1. Ağlabatan gözləntilər
- 2. Zaman
- 3. Münasibətlər
- 1. Streslə Mübarizə
- 2. Kişi sonsuzluğu ehtimalına açıq olun
Sonsuzluq çox həssas bir mövzudur və uzun illərdir indiki kimi açıq şəkildə müzakirə edilmirdi. Bu gün bir çox blogger və onlayn qruplar, sonsuzluq problemlərini, fərdi təcrübələrini müzakirə etmək və məsləhətlərini verməkdən daha rahat hiss edirlər.
Xəstəliklərə Nəzarət və Qarşısının Alınması Mərkəzlərinə (CDC) görə 9 Fevral 2018
ABŞ-da 15-44 yaş arası qadınların təxminən 10 faizi (6,1 milyon) hamilə qalmaqda və ya hamilə qalmaqda çətinlik çəkir. Bu rəqəmləri paylaşmaq, cütlüklərin sonsuzluq problemi ilə mübarizə aparırsa, daha yaxşı hiss etmələrinə kömək etməyəcək. Sizə bu statistikanı verməyimin səbəbi milyonlarla qadının sonsuzluqdan əziyyət çəkdiyini və tək olmadığınızı bildirməkdir.
Qadınlara konsepsiya üçün ən yaxşı günləri dəqiq bir şəkildə təyin etməyə kömək edən KNOWHEN® cihazını istehsal edən bir işlə məşğul olaraq, sonsuzluq haqqında çox şey öyrəndim və hamilə qalmağa çalışan yüzlərlə cütlüklə, həmçinin bir çox həkimlə tanış oldum. məhsuldarlıq sahəsi. Sonsuzluqla uşaq sahibi olmaq istədikləri və bu məqsədə çatmaq üçün əllərindən gələni etdikləri üçün sonsuzluqla mübarizə aparan cütlükləri görmək həmişə ağrılıdır. Çox vaxt bu mübarizə, xüsusən də əldə etmək mümkün olmayan bir məqsəd olduğunu hiss etməyə başladıqları zaman, çarəsizlik və uğursuzluq hissinə səbəb olur.
Sonsuzluq, iştirak edənlər üçün böyük bir həyat problemidir və ümumiyyətlə bu insanların həyatında narahatlıq və pozulmalara səbəb olur. Çox vaxt bahalı və uzunmüddətli müalicə tələb edən tibbi bir problemdir; təkcə "istirahət" haqqında deyil. Bundan əlavə, sonsuzluq cütlük üçün əhəmiyyətli bir maddi yük yarada bilər və yaxınlıqlarını pozmaqla nəticələnə bilər. Ümumiyyətlə, əhəmiyyətli bir emosional sıxıntıya səbəb ola bilər və insanın hər gün normal fəaliyyət göstərməsinə mane ola bilər.
Sonsuzluq hekayələrinə əsaslanaraq real insanlardan aldığım bəzi məsləhətləri sizinlə bölüşmək istərdim. Aşağıdakı tövsiyələr fərdi təcrübələrə əsaslanır və sonsuzluq stresinin öhdəsindən gəlmək üçün seçdiyiniz yol fərqli ola bilər. Ancaq ümid edirəm ki, bu, hamilə qalmaqda çətinlik çəkən hər birinizə kömək edəcək və təşviq edəcək.
46 yaşında hamilə qalmazdan əvvəl 3 il sonsuzluqla mübarizə edən bir qadının tövsiyəsi. İndi 3 yaşında gözəl bir qızın xoşbəxt anasıdır.
Əlaqəli Oxu: Sonsuzluq zamanı Nəzarət Hissini Yenidən qazanmağın 5 yolu
1. Ağlabatan gözləntilər
Sonsuzluğun müalicəsi tez -tez 6 aydan 2 ilə qədər (və ya daha uzun) çəkə bilər, buna görə səbr etməlisiniz. Prosesdə iştirak edən bir çox amil var və çox vaxt hər bir problem tez həll olunmur. Yaşlandıqca daha uzun çəkə bilər. Böyük səbirlə bərabər ağlabatan gözləntilərə sahib olmağa çalışın.
2. Zaman
Bir çox qadının eşitməsi çətin olsa da, məhsuldarlığın aradan qaldırılması hər gün çox vaxt aparır. İşləyən bir qadınsınızsa, işinizdə elastikliyə ehtiyacınız var, buna görə cədvəliniz həkim təyinləri üçün çevikdir. Müvafiq vaxt idarəetmə bacarıqlarını inkişaf etdirməlisiniz. Həkim otağının ikinci evinizə çevriləcəyinə hazır olun (bir müddət). Bu müddət ərzində başqa bir vaxt aparan təşəbbüs göstərməməyə çalışın (məsələn, yeni işə başlamaq və ya köçmək).
3. Münasibətlər
İnsandan insana fərqli olsa da, sonsuzluq münasibətlərinizdə böyük gərginliyə səbəb ola bilər. Hazır olun. Gerekirse, məsləhət və hətta bir terapevt axtarın. Gərginliyin öhdəsindən gəlmək üçün cütlərin məsləhətinə ehtiyacınız varsa, bunu etməkdən utanmayın.
Klinik mühit əyləncəli deyil, ərinizin sizinlə həkim görüşlərinə getmək istəmədiyini görə bilərsiniz. Nəyə ehtiyacınız olduğunu və ərinizin bu problemdən keçməli olacağını anlayın. Başqaları ilə ünsiyyət qurmaq vacibdir, ancaq bu insanların dairəsini kiçik tutun. Cütlər bu səyahət üçün birlikdə olmalı, buna görə də bir -birlərinə dəstək ola bilərlər.
Bir neçə ildir ki, sonsuzluğu ilə mübarizə aparan, lakin nəticədə ailəsinə yeni bir oğlan gətirən bir adamın tövsiyəsi.
1. Streslə Mübarizə
Hər kəs üçün çox stresli bir vaxtdır, buna görə daha çox dinləyin və az danışın. Hər iki tərəf üçün streslidir (buna görə bir -birinizi günahlandırmayın). Ortaq bir hədəf tapın və ona diqqət yetirin. Həmişə açıq ünsiyyət xəttini saxlamaq uğurun açarıdır.
2. Kişi sonsuzluğu ehtimalına açıq olun
Həyatınızda rahat bir mühit yaradın (istər evdə, istər idman zalında, istər spa, istərsə də hər yerdə!) Çünki bu çox təzyiqdir və zehni bir qaçışa ehtiyacınız olacaq.
İlk dəfə hamilə qalmaq çox stresli olduğundan, insanların çoxu IVF körpəsi olduqdan sonra təbii olaraq hamilə qalacaq. Sonsuzluq mütəxəssisi axtarmadan əvvəl, məhsuldarlığınızı izləmək və anlamaq üçün özünüz edə biləcəyiniz işlər var. Hər ay yumurtlama dövrünü, yumurtlamanın dəqiq gününü və dövrünün ən məhsuldar beş gününü (ovulyasiyadan 3 gün əvvəl, yumurtlama günü və ovulyasiyadan bir gün sonra) bilə bilərsiniz.
Bir qadın yumurtladığını, ancaq hamilə qala bilmədiyini görürsə, reproduktiv sisteminin sağlamlığını yoxlamaq üçün doğuş həkimi ilə görüş təyin etməlidir. Əgər o, məhsuldar və sağlamdırsa, kişi sağlamlığını və doğuşunu bir mütəxəssis tərəfindən yoxlamalıdır.
Bir qadının 35 yaşdan yuxarı olması halında, 6 aylıq açıq cinsi əlaqədən sonra məhsuldarlıq müalicəsinə başlamaq tövsiyə olunur, ancaq 27 yaşından sonra bir çox qadının 10 ayda bir dəfə yumurtlaya biləcəyini unutmayın. Sonsuzluq səbəbiylə boşanma statistikasını qəsdən müzakirə etmək istəmirəm. Bir -birini sevən və "nə olursa olsun" birlikdə qalmaq öhdəliyi götürən bir cüt üçün bu bir səbəb deyil.
Son məsləhət
Bir körpə sahibi olmağı planlaşdırırsınızsa, birinci addımdan başlayın - ən azı 6 ay ərzində hər gün yumurtlama dövrünü yoxlayın.Yumurtlama və testdəki düzensizlik, sonsuzluğu məcbur edə biləcək başqa bir problemin əlaməti olardı. Doğuş dərmanları qəbul etsəniz belə, yumurtlama zamanı test sizə göstərəcək. Bir qadın yumurtlamırsa, hamilə qala bilməz, buna görə ovulyasiya dövrünü hər gün yoxlamaq, uşaq sahibi olmaq üçün ən vacib addımdır. Hər bir qadının ümumiləşdirilmiş bir zaman aralığına sığmayan bənzərsiz bir dövrü var, Test Kiti şəxsi və bənzərsiz yumurtlama dövrlərinizin sirrini açacaq, beləliklə ən uyğun vaxtlarda hamilə qalmağa çalışdığınızdan əmin ola bilərsiniz. Ancaq bu üsulu 6 ay sınaqdan keçirtmisinizsə, heç bir müvəffəqiyyət əldə etməmisinizsə, sonsuzluq mütəxəssisi axtarın.