MəZmun
- Birlikdə olmaqdan daha çox vaxt ayırırsınız
- Bir -biri ilə əlaqənin olmaması
- Döyüşləriniz həmişə eyni mövzulardadır
- Yoldaşınızın ailəsinə dözə bilməzsiniz
- Yoldaşınızın bəyənmədiyiniz pisliklər var
- Cinsi istəkləriniz uyğun gəlmir
Hollivud tez -tez başqa cür görünən filmlər çəksə də, əlaqədə olan hər kəs münasibətlər uğrunda mübarizə aparır.
Başqa sözlə desək, hər həftə evə gül gətirən, bütün ev işləri ilə tam məşğul olan və həmişə ananızın doğum gününü xatırlayan yaraşıqlı bir adamla heç bir münasibət mükəmməl şəkildir.
Maraqlı olan budur ki, bütün münasibətlərdə ortaq mübarizə nöqtələri var; Əksər cütlüklərin həyat dövrünün müxtəlif nöqtələrində qarşılaşdıqları münaqişələr.
Bu tipik mübarizələrin nə olduğunu araşdıraq və hər şeyi düzəltmək üçün bəzi təkliflərə baxaq
Birlikdə olmaqdan daha çox vaxt ayırırsınız
Sevgilinizlə vaxt keçirmək üçün gözləyə bilməyəcəyiniz, dostlarınıza, hobbilərinizə və məşqlərinizə sərf etdiyiniz vaxtınızı yalnız sevdiyiniz adamla birlikdə qurban verməyi gözləyə bilmədiyiniz ilk tanışlıq günlərinizi xatırlayın?
Əlbəttə ki, bu davranış uzun sürmür, bu yaxşı haldır, amma indi özünüzü tərəfdaşınızdan daha çox vaxt ayıraraq özünüzü spektrin digər ucunda görürsünüz.
Bəlkə də bu, peşəkar həyatınızla əlaqədardır, korporativ nərdivana dırmaşırsınızmı? Və ya bəlkə də münasibətlərinizi bir az çox qəbul edirsiniz.
Səbəbi nə olursa olsun, birlikdə vaxt keçirməyin əhəmiyyətini laqeyd yanaşmayın.
Bir -biri ilə əlaqənin olmaması
Öz ehtiraslarınıza sahib olmaq sağlam olsa da, hər həftə tək-tək olmaq üçün vaxt ayıraraq xüsusi cütlərinizin bağını bəsləməlisiniz. Bir tanışlıq gecəsi ola bilər və ya idman salonunda birlikdə məşq edə bilərsiniz, daha sonra paylaşılan gözəl bir sauna ilə, ancaq əlaqələrdəki problemlərdən qaçmaq istəyirsinizsə, həftədə ən azı bir dəfə bir -birinizlə qəsdən əlaqə qurmağa çalışın.
Döyüşləriniz həmişə eyni mövzulardadır
Hər dəfə mübahisə edəndə ortağınızla eyni mövzuya qayıdırsınız. Burada ciddi bir ciddi əlaqələr mübarizəsi yaşayırsınız.
Evin ətrafında kimin nə etdiyinin bərabərsizliyi, səliqəsizliyi və ya heç vaxt saçını duşdan çıxarmaması; kimin növbəsi uşaqları futbola və ya kiminsə onlayn alış -veriş vərdişlərinə aparmaqdır. Bunlar böyük, həyatı təsir edən mübahisələr deyil, amma təkrar-təkrar təkrarlanır.
Bu pis münasibətlər dövrünü necə dayandırmaq olar?
Bunun bir neçə həlli var. Birincisi, bunların heç birinin böyük bir şey olmadığını başa düşmək və hər şeyin belə olduğunu qəbul etməkdir.
Bu münasibətlər üzərində mübarizə aparmağa dəyərmi?
Cavab bəli olarsa, münasibətlərinizdə bu sahələri təmizləməyi üstün tutursunuz, sonra oturub məsələnin sizin üçün nə qədər əhəmiyyətli olduğunu və ortağınızın həll yolunda necə olmasını istədiyinizi danışın. .
Müzakirənin heç bir emosional partlayışdan qaçınaraq sakit şəkildə aparıldığından əmin olun.
Onlardan ev işlərinin həllinə çatmaq üçün bir yol təklif etmələrini istəyin, bəlkə hər həftə kimin nədən məsul olduğunu göstərən bir cədvəl? Uşaqları futbol praktikasına aparan və fikirlərinə açıq olan və ya ən azından söhbətə qatqısını tanıyan kimsə üçün.
Yoldaşınızın ailəsinə dözə bilməzsiniz
İstər valideynləri, istərsə də müəyyən bir qayınatası olsun, qayınananızla yaxın hiss etməmək ümumi bir şikayətdir.
Bu çətin bir vəziyyətdir, çünki bunlar ünsiyyət qurmaq məcburiyyətində qaldığınız insanlardır və daha çox münasibət mübarizəsinə səbəb olur.
Hər şeyin həm ortağınız, həm də sizin və uşaqlarınız üçün xoş olmasını istəyirsiniz. Bu, hər şeyin "sanki" olduğu kimi davranaraq yüksək yola çıxmaq istəyə biləcəyiniz vəziyyətlərdən biridir.
Qayınananız iyrənc bir irqçi və iyrənc ideologiyadırsa, sakitcə onun fikrinə hörmət etdiyinizi söyləyə bilərsiniz, ancaq "onun" fikrini deyil, "onun" fikrini vurğulayaraq razı deyilsiniz. şəxsi və ya sadəcə rantlarına məhəl qoyma.
Günahkar olan şəxsin iştirak etdiyi tədbirlərə qatılmamaq da mümkündür.
Qayınanaların bunu konstruktiv hesab edəcəyini düşünürsənsə, şikayətlərin vicdanlı bir şəkildə yayılması fərq yarada bilər, amma söhbət əla dinləmə bacarıqları ilə idarə olunmalıdır.
Qurmadan əvvəl bu cür müzakirələrdə iştirak edə biləcəklərini özünüzdən soruşun. Hər halda, tək olmadığınızdan təsəlli alın.
Yoldaşınızın bəyənmədiyiniz pisliklər var
Bəlkə ortağınız alkoqol və ya narkotik asılılığı inkişaf etdirdi və ya hər axşam World of Warcraft oynayaraq keçirir.
Bəlkə də seks həyatınızı təsir edən bir porno asılılığı var.
Münasibətiniz nə olursa olsun, münasibətlərinizdə tutduğunuz yerdən inciyirsiniz. Bunun bir həlli varmı? Bu çətin bir vəziyyətdir, çünki kimsə bir asılılıq içində olduğu zaman, aşağıya düşənə qədər nadir hallarda hər şeyi problemli görür.
Özünüzə qayğı göstərməlisiniz.
Birincisi, ortağınızla problemi həll edin. Yavaş -yavaş başlayın: “Deyəsən, hər axşam oynadığınız video oyunlardan çox zövq alırsınız. Amma özümü laqeyd hiss edirəm. Mənə kifayət qədər diqqət göstərməyin yollarını tapmağın bir yolu varmı və hələ də World of Warcraft hobbinizlə məşğul ola bilərsinizmi? "
Alkoqol və ya narkotik asılılığı üçün AA və NA kimi qruplar və onların asılılıqdan təsirlənən ailələr üçün xüsusi görüşləri ilə bağlı çoxlu məlumat və dəstək tapa bilərsiniz.
Cinsi istəkləriniz uyğun gəlmir
Ortağınızdan daha çox seks istəyirsiniz və bu, əsl problemə çevrilir. Bütün cütlər cinsi səhralardan və ya bir ortağın hiss etmədiyi anlardan keçir.
Bunun müvəqqəti bir vəziyyət olduğunu özünüzdən soruşun. Yəqin ki, ortağınız işdə streslidir. Bəlkə də antidepresanlar və ya qan təzyiqi dərmanları kimi libidoya təsir edən əsas bir tibbi problem var.
Yaşlanma cinsi istəyə təsir edə bilər. İkinizin də böyük mənzərəyə baxdığınızdan və ayrılmaq və ya münasibət qurmaq kimi həyatı dəyişdirən qərarlar verməzdən əvvəl nə ola biləcəyini danışdığınızdan əmin olun.