MəZmun
- 1. Sağlam bir şəkildə ünsiyyət qurmağı öyrənin
- Aydın olmadığınız zaman 'yaxşıyam' demək
- Passiv təcavüz
- Münaqişələrdə ortağınızın səhvlərini təkrarlamaq
- 2. Cinsi yaxınlığa lazımi əhəmiyyət verin
- Ön sevişməyə qoşulun
- Fantaziya və təcrübəyə yer verin
- 3. Evliliyinizin maddi cəhətlərini arxa planda saxlamayın
- Ev maliyyəsi haqqında aydın bir anlayış
- Yoldaşınızla birlikdə maliyyə məqsədləri qoyun
- 4. Özünüzü hər kəsdən əvvəl qiymətləndirin
- Ortağınızdan çox asılı olmayın
- Özünüzü pis müalicəyə hazırlamayın
- Ortağınızı boğmayın
Marriage.com, qadınların evliliyini hamar (və daha az çətin) saxlamaları üçün ən yaxşı sınaqdan keçirilmiş evlilik tövsiyələrini gətirir. Hər bir qadın nə qədər karyera qursa da, müstəqil olsa da, bir anda evlənmək üçün doğru tərəfdaş tapmağı xəyal edir. Bunun arxasında duran səbəb, yoldaşlıq ehtiyacıdır, əlbəttə ki, evliliklərin populyar ədəbiyyatda və kinoteatrlarda necə əks olunduğu da ola bilər.
Evlilik, hər şeyin yerində olmasını təmin edən 'sonsuza qədər xoşbəxt' olaraq təbliğ olunur. Bəli, sevdiyiniz birini tapmaq və bu insanla bir ömür boyu birlikdə yaşamağa söz verdiyiniz bir bayramdır, amma evlilik bütün problemlərinizin, hətta ortağınızla münasibətlərinizin problemlərinin də sehrli bir həlli deyil.
Evlilik, həyat yoldaşınızla qalın və incə qalmağa söz verdiyiniz bir öhdəlikdir. Bu, evliliyin xoşbəxtlikdən məhrum olduğunu söyləmək deyil, sadəcə evliliyi xoşbəxt bir ailəyə çevirmək üçün vaxt və səy tələb olunur.
Bir çox qadınlar, hamısı olmasa da, evlilik haqqında təsəvvürləri pozub. Pop mədəniyyətinə aid olan evlilik anlayışı, çox ehtiyac duyulan romantik hala gətirildi ki, bu da diqqətə ehtiyacı olan vacib şeyləri uzaqlaşdırır. Bəzi qadınlar evlilik və onun çətinliklərini həll etməkdə çətinlik çəkirlər.
Qadınlara real gözləntilərə və həyat yoldaşları ilə daha xoşbəxt və məmnun bir münasibət qurmalarına kömək edə biləcək bəzi evlilik tövsiyələrinin siyahısı.
1. Sağlam bir şəkildə ünsiyyət qurmağı öyrənin
Təbii olaraq gələn ünsiyyət kimi təməl bir şey, yenidən öyrənməyiniz lazım olan bir şey kimi görünmür. Ancaq xoşbəxt bir əlaqəni davam etdirmək üçün çox vacib olan çoxlarına öyrədilməyən bəzi şeylər var. Sizinlə ortağınız arasında hər şey yaxşı olduqda, ünsiyyətiniz maneəsiz və çətin görünəcək, əlaqəniz dalğalı sulara düşəndə ortağınızla necə ünsiyyət qurduğunuza diqqətli olmalısınız. Qadınlar üçün daha təsirli ünsiyyət qurmağa kömək edə biləcək bəzi evlilik məsləhətləri:
Aydın olmadığınız zaman 'yaxşıyam' demək
Bir çox qadın bu işdə günahkardır. Həyat yoldaşları qapaqlarını uçuracaq bir şey etdikdə, onlarla üz -üzə gəlmək əvəzinə susurlar və səhv etdiklərini özləri anlamalarını gözləyirlər. Kişilər ümumiyyətlə çox sadədirlər, həyat yoldaşlarının qəzəbləndiyini hiss etdikdə səbəbini soruşurlar. Buna görə qadınlar "mən yaxşıyam" cavabını verir və həyat yoldaşının nə olduğunu bilməsini gözləyir. Bu vəziyyətdə, böyük bir təlaşa çevrilən bir ünsiyyət boşluğu gizlənir. Kişilər ya "mən yaxşıyam" ı nominal qiymətə alırlar və ya ortaqlarının ardınca sükutlarını pozaraq əslində nə baş verdiyini izah edirlər. Hər iki vəziyyətdə də küskünlük artmağa davam edir, çünki qadınlar ortağının bir şey haqqında pis hiss etməsinə və bunun nə olduğunu anlamadığına görə inciyirlər.
Yaxşı olmadığınız zaman 'mən yaxşıyam' demək zəhərli bir ünsiyyət təcrübəsidir və bundan çəkinmək lazımdır. Əgər inciyirsinizsə və ya ortağınız sizi pis hiss edən bir şey edərsə, bunu onlara bildirin.
Passiv təcavüz
Bu günlərdə həm kişilər, həm də qadınlar qazanc əldə etmək üçün evlərindən kənarda işləyir və işləyirlər, ancaq işlərin bölünməsinə gəldikdə, kişi və qadın ev işlərində eyni dərəcədə iştirak etmirlər. Bir araşdırma göstərir ki, qadınlar kişilərdən daha çox işlərə daha çox vaxt ayırırlar ki, bu da ümumiyyətlə münasibətlərdə inciklik yaradır.
Kişilər, ev işlərini yerinə yetirməyi unutduqları zaman, məsələn, zibili çıxarmaq və ya bir ampul düzəltmək, ortaqlarını əsəbiləşdirir. Bu qəzəb passiv təcavüz şəklində üzə çıxır. Qadınlar passiv təcavüzlə ortağına qayıtmağa çalışırlar. Məsələn- 'Mətbəx qoxuyur, amma zibil kimə maraqlıdır?' Və ya 'zirzəmi qaranlıqdır, amma məşəl olanda kimin ampulə ehtiyacı var'.
Bu, əri müdafiə edir və məsələni daha da ağırlaşdırır. Daha yaxşı bir yanaşma, passiv təcavüzkar olmaqdan çox, bu səhvi etdiyini və bunun sizə necə hiss etdiyini açıq şəkildə ifadə etməkdir.
Bu vəziyyətdə bu cümləni istifadə edin-
Sən (boş) hiss etdiyim zaman (boş), gələcəkdə sən də (boş) olacaqsan.
Məsələn
Sən (zibil qutusundan çıxarmağı unudanda) hiss edirəm (əsəbiləşirəm), gələcəkdə sən də (zibili çıxarmağı unutma?)
Bu yolla ortağınızı müdafiə rejiminə qoymadan nə etdiyini başa sala biləcəksiniz. Hisslərinizi də ifadə edə biləcəksiniz.
Münaqişələrdə ortağınızın səhvlərini təkrarlamaq
Mübahisələr içərisində keçmiş münaqişələri araşdırmaq bir əlaqədə ediləcək ən sağlam şeylərdən biri deyil. Qoy keçmiş keçmişdə qalsın. Mübahisə yarandıqda və ortağınız sizi bir şeydə ittiham edərsə, ortağınızın köhnə səhvlərini gündəmə gətirməyin. Partnyorunuzu bağışladıqdan sonra baltayı dəfn edin və bir daha xatırlamayın. Mübahisələrdə keçmiş səhvləri ortaya çıxarmaq, münasibətlərdə puanları saxlamaq pis bir vərdiş formalaşdıra bilər. Bir tərəfdaş digərinin keçmiş səhvini bir tiffdə təkrar edərsə, o biri də eyni şeyi edər. Hər iki tərəfdaş bir -birinin səhvlərinin zehni bir siyahısını tutduqda, bu, skorçuluq oyununa çevrilir. Yalnız bu deyil, bir -birinizin səhvlərindən yapışmaq eyni zamanda lazımsız inciklik yaradan o ağrını tutmaq deməkdir.
2. Cinsi yaxınlığa lazımi əhəmiyyət verin
Əksər cütlüklər bir əlaqənin əvvəlində buxarlı bir seks həyatı yaşayırlar, lakin zaman keçdikcə ehtiraslar azalır və cinsi əlaqəni xüsusilə qadınlar üçün həyəcanlı saxlamaq istəyi azalır. Uzun evli cütlüklər üçün seks bir iş ola bilər, amma anlamadıqları şey, cinsiyyətin gücünü və münasibətlərə təsirini pozmasıdır. Bir araşdırma, cinsi əlaqənin uzun müddətli məmnuniyyətini artıra biləcəyini ortaya qoydu. Qadınların cinsi həyatlarını yaxşılaşdırmaq üçün bəzi evlilik məsləhətləri:
Ön sevişməyə qoşulun
Bir əlaqənin əvvəlində, cütlər ön sevişmə ilə məşğul olmaq və bir -birlərinin zövq nöqtələrinə diqqət yetirməklə bir -birlərini aldatmağa çalışırlar. Qadınlar yaraşıqlı alt paltarına sərmayə qoyur və kişilər özlərini baxımlı saxlayırlar. Cinsi əlaqədə olarkən hər iki tərəfdaş bir -birindən razı qalmağa çalışır. Ancaq zaman keçdikcə cinsiyyət adi hala çevrilir və cinsiyyətin məqsədi bir -birlərini sevindirməkdən özlərini zirvəyə qaldırmağa doğru dəyişir. Bu, bir -birinizlə cinsi əlaqədə olma ehtimalından qaynaqlanan həyəcanı azaldır, çünki zirvəyə çıxmaq üçün mütləq ortağa ehtiyacınız yoxdur!
Uzun müddətdə ortağınızla xoş bir cinsi əlaqəyə girmək və fədakar olmaq vacibdir. Partnyorunuzu sevindirməyə diqqət yetirin, təkcə cinsi əlaqədə deyil, ön sevişmə ilə məşğul olun.
Fantaziya və təcrübəyə yer verin
Münasibətiniz yeni olduqda, həyəcan verici cinsi əlaqədə olmaq çətindir. Ancaq bir -birinizlə cinsi əlaqədə olmağa alışdıqca, hər iki tərəfdaşın libidosu nə qədər yüksək olsa da həyəcan aşağı düşəcək. Bir araşdırma, cinsi əlaqədə yalnız bir il maraqlı qaldığını göstərir.
Ancaq müntəzəm cinsi əlaqə uzunmüddətli bir əlaqənin rifahı üçün vacibdir. Bəs seksin həyəcanını necə saxlayırsınız? Yataq otağınızda təcrübə edərək!
Yoldaşınızla əlaqələrinizi müzakirə edin və yataq otağında hər şeyi qarışdırmaq üçün gündəlikdən kənar bir şey etməyi qəbul edin. Cinsiyyətinizi daha zövqlü etmək üçün seks oyuncaqları ala bilərsiniz. Çuvalda yüksələn temperaturu təyin etmək üçün seks oyunları da oynaya bilərsiniz.
3. Evliliyinizin maddi cəhətlərini arxa planda saxlamayın
Ailə harmoniyasının açarı maddi harmoniya deyil. Ancaq hamar pul idarəçiliyi bir çox məişət problemini həll edir. Bir cütlük arasında maliyyə ziddiyyətləri varsa, əlaqənin dərinliyinə girir, əlaqənin, yaxınlığın və ünsiyyətin itirilməsinə səbəb olur. Araşdırmalar göstərir ki, pul münasibətlərdə stressin əsas səbəbidir.
Qadınlar, xüsusən də maliyyənin əhəmiyyətini bilməlidirlər, çünki alış -veriş etməyi sevirlər və daha çox alış -veriş edirlər. Pul problemlərinin münasibətlərinizin pozulmasının qarşısını almaq üçün qadınlar üçün bəzi maliyyə evlilik məsləhətləri var.
Ev maliyyəsi haqqında aydın bir anlayış
İqtisadiyyatın işçi qüvvəsinin bir hissəsi olmayan və ya ev təsərrüfatlarının maliyyələşməsini həyat yoldaşına tamamilə etibar edən qadınlar, maliyyə məsələlərini başa düşmək üçün təşəbbüs göstərməlidirlər. Pulunuzu saxlayan və yatıran və böyük bir satın alma qərarı alan həyat yoldaşınız olsa belə, maliyyənin necə idarə olunduğunu bilməlisiniz. Bu, nə qədər pul xərcləndiyini, nəyə qənaət edildiyini və maddi vəziyyətinizin necə olduğunu anlayacaq. Maddi vəziyyətiniz haqqında məlumatınız varsa, alış -verişinizi cilovlaya biləcəksiniz. Bu, öz növbəsində, ortağınızla pul problemlərindən qaynaqlanan münaqişələri azaldacaq.
Yoldaşınızla birlikdə maliyyə məqsədləri qoyun
Ortağınızla maliyyə məsələlərində fikir ayrılığının qarşısını almaq üçün qarşılıqlı olaraq qərarlaşdırılmış maliyyə məqsədləri qoymağa çalışın. Məsələn, sizin və ortağınızın bir ev almaq istədiyini söyləyin. Ev üçün necə qənaət edə biləcəyiniz və eyni zamanda ev xərclərini necə həll edə biləcəyiniz barədə birlikdə bir plana qərar verə bilərsiniz. Bu yolla hər iki tərəf, maliyyə məqsədi yerinə yetirilənə qədər pulun necə idarə ediləcəyi və xərclənən pullarla əlaqədar heç bir ziddiyyət olmayacaq. Bənzərsiz xərcləmə vərdişlərindən narazılığa yer qalmayacaq.
4. Özünüzü hər kəsdən əvvəl qiymətləndirin
Yoldaşınızla yaxşı münasibət qurmaq üçün özünüzlə yaxşı münasibət qurmalısınız. Özünüzü sevmirsinizsə və özünə güvənmirsinizsə, ortağınızdan heç bir təsdiq, arxayınlıq və diqqət sizə kömək edə bilməz.
Xüsusilə qadınlar, işlərə töhfə vermək, münasibətlərdə müəyyən bir şəkildə baxmaq və davranmaq mövzusunda qeyri -real standartlarla qarşılaşırlar. Bu, bəzən özləri haqqında düşüncələrini pozur və özünə hörmətini aşağı salır. Bu, onları nəinki bədbəxt edir, həm də münasibətlərinə mənfi təsir göstərir. Aşağıda özünə hörmətdən əziyyət çəkən qadınlar üçün bəzi evlilik tövsiyələri var.
Ortağınızdan çox asılı olmayın
Özünə hörməti aşağı olan insanlar etdikləri hər şeyin təsdiqlənməsi üçün ortağına müraciət edirlər. Tərəfdaşlarından o qədər asılı olurlar ki, ən əhəmiyyətsiz məsələlərdə qərar qəbul etmək inamını itirirlər. Bu, öz imicini zəiflədir və ortağı olmadan natamam hiss etməsinə səbəb olur. Münasibətləri şəxsiyyətinə çevrilir və özlərinə aid olan arzularını, xəyallarını və məqsədlərini itirirlər.
Bu asılılıq münasibətlərdə yersiz, əsassız bir təzyiq yaradır və asılı adam daimi xəyal qırıqlığı yaşamağa başlayır.
Özünüzü pis müalicəyə hazırlamayın
Partnyorunuza bütün qərarlarınızı qəbul etmə haqqı verdiyiniz və təsdiq etmədən fəaliyyət göstərə bilməyəcəyiniz zaman, ona hər yerdə gəzmək gücünü verirsiniz. Bir əlaqənin təməli hörmətdir və ortağınızdan hörmət gözləmək sizin haqqınızdır. Ancaq özünüzə kifayət qədər hörmət etmədiyiniz zaman, daha az şeyə layiq olduğunuzu düşünür və ortağınızın sizə pis davranmaqdan qurtulmasına icazə verirsiniz. Kiçik hadisələrdən başlayır, ancaq özünüz üçün ayağa qalxmasanız, pis müalicəyə davam edirsiniz. Nəhayət, özünüzü daimi tənqid, mənfilik, laqeydlik və bəlkə də sui -istifadə halında tapacaqsınız! Özünüzə dəyər vermək və sərhədlər qurmaq vacibdir; həm sizi, həm də münasibətlərinizi sağlam saxlayacaq.
"Özünüz olmağınıza imkan verməyəcək bir münasibət qurmayın- Oprah Winfrey"Tweet etmək üçün basın
Ortağınızı boğmayın
Ortağınız heç bir vəziyyətdə sizə heç vaxt hörmətsizlik etməyəcək biri olsa belə, asılı davranışlarınız münasibətlərinizi korlaya bilər. Daimi təsdiqləmə və arxayınlaşma ehtiyacınız ortağınızı boğa bilər. Əgər ortağınız ünsiyyət qurmağı sevən və hobbi olan birisidirsə, əlaqədən kənar bir həyatı olan, əlaqəli bir ortağınız olması onu boğmuş hiss edə bilər. Özündən razı olmadıqca ortağını xoşbəxt edə bilməzsən.
"Boş bir qab bir fincanı doldura bilməz"Tweet etmək üçün basın
Bunlar qadınlar üçün evlənmək üçün ən yaxşı məsləhətlərdən biridir. Bunlara riayət edin və xoşbəxt bir evli həyatın davam edəcəyinə əmin olun.