MəZmun
- Bir cütlüyün bir hissəsi olaraq müstəqilliyi tarazlaşdırmaq üçün mübarizə aparır
- Empatiya
- Gözləmələrin ünsiyyəti
- Komanda işi
ABŞ müstəqillik və fərdiyyətçilik idealları üzərində qurulmuş bir ölkədir.
Bir çox amerikalı romantik əlaqələr qurmadan əvvəl muxtariyyət qazanmaq və fərdi karyera qurmaq üçün yola çıxdı. Fərdiyyət axtarışı həm vaxt, həm də səbr tələb edir.
İndi insanlar həmişəkindən daha çox "məskunlaşmağı" gözləyirlər.
ABŞ Siyahıyaalma Bürosunun məlumatına görə, 2017 -ci ildə qadınlarda evlənmə yaşı 27,4, kişilərdə isə 29,5 idi. Statistika göstərir ki, insanlar evlənmək əvəzinə karyera qurmağa və ya başqa şəxsi maraqlara daha çox vaxt ayırırlar.
Bir cütlüyün bir hissəsi olaraq müstəqilliyi tarazlaşdırmaq üçün mübarizə aparır
İnsanların ciddi bir əlaqəyə girmək üçün daha uzun müddət gözlədiklərini nəzərə alsaq, bir çoxlarının müstəqilliklərini bir cütlüyün bir hissəsi olaraq necə balanslaşdırmağı öyrənərkən düz düşmələri təəccüblü deyil.
Bir çox cütlükdə zehniyyətin "mən" haqqında düşünmədən "biz" ə çevrilməsi son dərəcə çətin ola bilər.
Bu yaxınlarda nişanlanmış bir cütlüklə işləyirdim, həm otuz yaşlarında, həm də münasibətlərində bu problemin təkrar -təkrar ortaya çıxdığı. Belə hadisələrdən biri, yeni bir mənzilə köçdükləri axşam dostları ilə birlikdə içki içmək üçün çölə çıxmaq və çantasını boşaltmaq prosesini tək başına buraxmaq qərarından ibarət idi.
Elə həmin gün axşam saatlarında onu sərxoş yuxusundan bəsləməli oldu.
Sessiyamızda, çox içdiyinə görə üzr istəyərkən onu eqoist və düşüncəsiz adlandırdı, amma o axşam dostları ilə çölə çıxmaqdan niyə əsəbləşdiyini anlamadı.
Onun nöqteyi -nəzərindən, son 30 ilini nə etmək istəsə də etmək istədiyini etdi. Partnyoru və etdiyi seçimlər nəticəsində necə hiss edə biləcəyini düşünmək ehtiyacı heç vaxt yaşamamışdı.
Onun nöqteyi -nəzərindən, özünü əhəmiyyətsiz hiss etdi və davranışını ona dəyər vermədiyini və ya birlikdə həyatlarını qurmaq üçün vaxt sərf etmədiyini izah etdi. Sual yarandı ki, "mən" dən "biz" zehniyyətinə keçidlərini necə idarə edə bilərlər, amma yenə də fərdilik hissini saxlaya bilərlər?
Bu, bir çox cütlük üçün ümumi bir məsələdir və xoşbəxtlikdən, bu problemlə mübarizə aparmaq üçün öyrənilə biləcək bir neçə bacarıq var.
Empatiya
Hər hansı bir əlaqədə ən vacib bacarıqlardan biri empatiya qabiliyyətidir.
Empati, başqa bir insanın hisslərini başa düşmək və bölüşmək qabiliyyətidir. Bu, cütlüklərlə daim işlədiyim bir şeydir. Empatiya asan səslənir, lakin bir çox insanlar üçün olduqca çətin ola bilər.
Ortağınızla birlikdə tətbiq edərkən, cavab vermədən əvvəl nə dediklərini fəal dinləməyə və anlamağa vaxt ayırın. Durun və özünüzü onların yerinə təsəvvür edin və yaranan hisslərə diqqət yetirin.
Bu, ortağınızın haradan gələ biləcəyi barədə bir fikir verəcəkdir. Anlaya bilmirsinizsə, ortağınıza hisslərini başa düşməkdə çətinlik çəkdiyinizi izah edin və aydınlıq istəyin.
Empatiya təcrübəsi davam edir və ortağınızı daim düşünməyi və təcrübəsinin nə ola biləcəyini düşünməyə çalışmağı əhatə edir.
Gözləmələrin ünsiyyəti
Başqa bir faydalı bacarıq, ortağınızla gözləntilərinizi danışmaqdır.
Bu sadə hərəkət "biz" düşüncəsinə girməyə də kömək edir.
Yuxarıdakı müştəri, nişanlısına, ilk gecəsini yeni mənzildə birlikdə keçirmək istəyəcəyinə ümid etdiyini bildirsəydi, çünki onunla birlikdə yaşadığı anı dəyərləndirmək istəsəydi, onu hesab etməsi üçün qapını aça bilərdi. istək və ehtiyaclar.
Ortağımızın gözləntilərini anlaya bilsək, bu ehtiyacları qarşılaya biləcəyimiz müxtəlif yolları düşünməyə sövq edir və onları beynin ön planda saxlayır.
İnsanlar fikirli oxucular deyillər və tərəfdaşlarımıza istədiyimizi söyləməsək, onlardan bir şey istədiyimizi biləcəyini gözləyə bilmərik.
Komanda işi
"Biz" baxımından düşünməyə başlamağın başqa bir əla yolu, yemək hazırlamaq, bir şey tikmək və ya problemi həll etmək kimi komanda işini əhatə edən bir layihə etməkdir.
Bu cür fəaliyyətlər nəinki etibar yaradır, həm də bir -birinizin fərqli layihələrə yaxınlaşma yollarını araşdırarkən və birlikdə öz yolunuzu yaratarkən tərəfdaşınızdan dəstək istəməyə çağırır.
Bir cüt olaraq ortaqsınız və özünüzü bir komanda hesab etməlisiniz.
Əslində, ortaq olmaq və "mən" yerinə "biz" olmağın əsas üstünlüklərindən biri nə olursa olsun, sizinlə qalacaq bir komanda yoldaşına sahib olmaqdır.
Buna görə də gözətçinizi buraxdığınızdan, ortağınızın sizinlə empatiya qurduğuna, ehtiyac duyduğunuz şeyi soruşduğunuza, tez -tez komanda işi ilə məşğul olmağınıza və "biz" olmağımızdan zövq aldığınıza əmin olun.